top of page
(CBT) ما هو العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي المعرفي أحد أكثر أنواع العلاج النفسي استخدامًا وفعالية. يساعد المستشارون من خلاله الأشخاص على تعلم كيفية تحديد أفكارهم غير الصحية وتغييرها إلى أفكار صحية واقعية.
يعمل العلاج السلوكي المعرفي على معالجة الاكتئاب والقلق والتحدث السلبي عن النفس وقلة تقدير الذات واضطرابات الوسواس القهري والأفكار المتطفلة والغريبة والخوف والصدمة والغضب وإدمان المخدرات والكحول وبعض مشاكل النوم وغيرها من الاضطرابات العقلية والنفسية.
bottom of page